Wie is Lafem
Lafem is afgeleid van mijn naam, Latife, een Arabische naam die staat voor aardig, aangenaam en innerlijke schoonheid. Die betekenis vormt precies de kern van waar Lafem voor staat: gezondheid begint bij jezelf aardig vinden en het (her)ontdekken van je eigen natuurlijke potentieel en schoonheid, van binnenuit en in verbinding.
'Mens sana in corpore sano'
De bekende Latijnse uitspraak ‘Mens sana in corpore sano’ wat betekent 'een gezonde geest in een gezonde lichaam', weerspiegelt perfect waarom Lafem is ontstaan. De mens is veelzijdig en heeft verschillende behoeften waarin hij voorzien wil worden. We zijn op ons best als we zowel mentaal, geestelijk als lichamelijk gezond zijn. Deze aspecten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Lafem heeft strategieën ontwikkeld om jou in topconditie te brengen en te behouden. Nieuwsgierig geworden? Neem een kijkje alvast op Aanbod & Tarieven om te zien hoe ik je kan helpen.
Laat je stralen!
Hi!
Ik ben Latife Sengul-Bozkurt, de eigenaar van Lafem. Met een brede achtergrond in orthomoleculair geneeskunde, analytisch natuurgeneeskunde, SuJok therapie, bloedzuigertherapie, aromatherapie, pranic healing, moestuincoaching, life en nlp coaching, sociologie, beleid en onderzoek beschik ik over de kennis en ervaring om jou op een effectieve manier te begeleiden naar een duurzaam gezond leven.
Mijn liefde voor voeding en passie voor gezondheid begonnen al op jonge leeftijd. Al snel raakte ik ervan overtuigd dat voeding veel meer doet dan we denken. Inmiddels doe ik al jarenlang onderzoek naar de invloed van voeding op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Voeding dat onbewerkt en zo puur mogelijk wordt ingenomen, bevat de essentiële voedingsstoffen die onmisbaar zijn voor het goed functioneren van ons lijf.
Gezondheid draait niet alleen om wat je eet, maar vooral om wat je kunt verteren. Dat geldt niet alleen voor voeding maar ook voor je gedachten en gevoelens. Pas dan straal je écht. Ik help je met mijn ‘Verteer Je Mooi’ methode om op al deze niveaus te verteren wat je binnenkrijgt, zodat je ruimte creëert voor rust, helderheid en jouw natuurlijke potentieel. Zo heb je meer veerkracht, behaal je je doelen en straal je van binnenuit.
Ik vind het belangrijk dat juiste kennis over echt gezond leven voor iedereen toegankelijk is. Maar kennis alleen is niet voldoende; het aanleren én volhouden van een gezonde en bewuste leefstijl, waarin we zoeken naar je basis, balans en verbinding met jezelf. Daar help ik je graag bij. Gezondheid is geen eindbestemming, maar een reis. En ik loop graag een stukje met je mee.
Ik heb mij altijd verbaasd over de hoeveelheid chemicaliën die we bewust of onbewust binnenkrijgen. Vaak staan we er niet bij stil. Denk bijvoorbeeld aan je douchebeurt en de (ongezonde) shampoo-ingrediënten die via je huid je lichaam binnendringen. Of je was die zo heerlijk ruikt maar tegelijkertijd schadelijke stoffen kan afgeven. Om nog maar te zwijgen over de plastic flessen en de verschillende soorten (schadelijke) E-nummers die ons immuunsysteem kunnen verzwakken. En zo zijn er nog veel meer voorbeelden te noemen.
Ik heb zelf vaak, soms veel te lang, in winkels gestaan op zoek naar echt 'schone' producten en voedingsmiddelen. Producten zonder onnodige toevoegingen, zonder schadelijke stoffen. Die zoektocht was niet altijd makkelijk. Maar wat het mij wél heeft opgeleverd, is een scherp bewustzijn en een sterk ontwikkeld vermogen om écht zuivere keuzes te maken.
Die kennis en ervaring wil ik nu graag delen.
Ik heb daarom alvast een zorgvuldige selectie samengesteld van hoogwaardige ingrediënten en producten die je eenvoudig aan je voedingspatroon kunt toevoegen. Alles in mijn Lafem’s Healthy Shop is zorgvuldig gekozen, biologisch gecertificeerd en met aandacht voor jouw gezondheid.
Gezond leven wil niet zeggen dat we ons vooral moeten inhouden, in tegendeel! Je geniet meer omdat je voeding in de puurste vorm tot je neemt. Een taart eten kan nog steeds! Afhankelijk van de ingrediënten en hoe het is bereid.
Voeding die zo min mogelijk is bewerkt, bevat nog altijd de meeste voedingsstoffen. Echte voeding, rijk aan waardevolle bouwstoffen, heeft echter tijd nodig om te rijpen. Dat natuurlijke proces is door technologische uitvindingen vaak versneld, met zowel positieve als negatieve gevolgen voor onze gezondheid. Daardoor krijgen we soms te weinig, en soms juist te veel van bepaalde essentiële voedingsstoffen binnen. En dat heeft gevolgen voor ons hele systeem en onze omgeving.
Voeding vormt de basis voor een gezond lichaam en een helder geest. Het is belangrijk dat je de juiste voeding in de juiste hoeveelheden binnen krijgt. En er is meer nodig.
Daarom kijk ik verder: naar jou als geheel, je vertering, leefstijl, mentale en emotionele welzijn, mogelijke belastende patronen en wat jij nodig hebt om weer in balans te komen; fysiek, emotioneel en energetisch.
Ik hoop met Lafem bij te dragen aan een gezonde en duurzame samenleving door in de basis echte, volwaardige voeding, ook wel natuurvoeding, weer een centrale plek te geven. Ik begeleid je graag bij de innerlijke processen die nodig zijn om je natuurlijke potentieel te versterken en jou weer te laten stralen.
Benieuwd hoe ik dat doe? Lees verder bij Basiswaarden en Aanbod & Tarieven .
Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen, zet vandaag je eerste kleine stap richting jezelf!